Consejos cardiosaludables:Omega 3: pescado azul al menos 1 vez por semanaLos aportes nutricionales más peligrososMarcadores de riesgo cardiovascular: el consumo de tabaco y anticonceptivos oralesCómo disminuir las cifras elevadas de tensión arterial: estilo de vidaAlimentos cardiosaludables: los arándanosCómo disminuir las cifras elevadas de colesterol en sangre: primeros pasosMarcadores de riesgo cardiovascular: la carga genética y los antecedentes familiaresFactores de Riesgo Cardiovascular: la hipertensión arterialAlimentos cardiosaludables: el aguacateMarcadores de riesgo cardiovascular: consumo de drogasFactores de Riesgo Cardiovascular: colesterolMarcadores de riesgo cardiovascular: conceptoAlimentos cardiosaludables: el ajoFactores de riesgo cardiovascular: el tabaquismoAlimentos cardiosaludables: las legumbresLos Factores de Riesgo Cardiovascular no suman: multiplican“La salud de muchos hubiera sido mejor si sus riquezas hubieran sido menores.” BENJAMIN FRANKLINAlimentos cardiosaludables: sardinas, caballasCuidado con los bulos y mitos sobre Salud en la redAlimentos cardiosaludables: el salmónLlega el 2020, buen momento para planear los objetivosFelicidades y agradecimientos a todos los amigos y seguidoresEn las fiestas navideñas, no olvides las precauciones de salud cardiovascularAlimentos cardiosaludables: el aceite de olivaActividad física cardiosaludable: la natación“Oponte a los comienzos: es tarde para acudir a las medicinas cuando el mal, merced a las largas dilaciones, se ha arraigado.” OvidioAlimentos cardiosaludables: el té verde“Parte de la curación está en la voluntad de sanar.” SénecaActividad física cardiosaludable: el ciclismoAlimentos cardiosaludables: el curry“El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose.”Si tomas leche, elige la versión desnatadaAlimentos cardiosaludables: las fresasLa forma más fácil de evitar el sedentarismoEl factor de riesgo cardiovascular más fácil de evitar es el que más está creciendoAlimentos cardiosaludables: cacao, chocolate negroTener perro mejora tu salud a varios nivelesEl yoga disminuye el riesgo de infartoAlimentos cardiosaludables: el brócoliLa risa es una aliada para la salud de tu corazón.¿Quieres cuidar tu corazón? Come uvasAlimentos cardiosaludables: las nuecesUna parte muy importante de la población no está correctamente medicada. ¿Es tu caso?El ejercicio de caminar puede ser la mejor ayuda para tu corazónSi tienes la tensión alta, hay alimentos que te perjudican aunque no sean saladosEl regaliz puede empeorar tu problema de hipertensión. ¿Lo sabías?El diámetro abdominal está muy relacionado con el riesgo de infarto. ¿Sabes por qué?En promedio, la salud cardiovascular de las mujeres está empeorando. ¿Por qué? Por el aumento del consumo de tabacoSi tienes insomnio, pones en peligro tu salud cardiovascular¿Ira y ansiedad? El principal perjudicado es tu corazón. ¿Vale la pena?El trabajo es bueno para el corazón…, con moderaciónLa fibra reduce tus niveles de colesterol. ¿Cómo conseguirla?Los alimentos procesados no suelen ser buenos para tu corazón¿Existe el «corazón roto»? EvítaloEl exceso de alcohol también daña tu corazón. ¿Lo sabías?Para cuidar tu corazón: vigila el azúcar de tu dietaChequeos regulares: cuida de lo más importanteEl ruido perjudica a tu salud cardiovascular¿Cuáles son las mejores grasas para la dieta?La siesta ayuda a tu corazónLa salud dental y la de tu corazón van de la manoLas cifras demasiado elevadas de colesterol dañan las arterias y tu corazónLa obesidad es un factor de riesgo cardiovascular cada vez más importanteEl sueño, gran aliado del corazónPara la salud del corazón, el equilibrio emocional es tan importante como los cuidados físicos¿Sabías que el té cuida tu corazón?1 pieza mediana de fruta al día reduce en un tercio el riesgo problemas cardiacos¿Roncar es malo para el corazón?Las mascotas ayudan a tu corazónComer grasa es necesario para tu salud. Elige las grasas buenasExceso de trabajo: cuídate y tu corazón te lo agradeceráBollería industrial: demasiadas grasas poco saludablesBebidas azucaradas… ¡Cuidado!Las grasas, especialmente animales, obstruyen tus arteriasLa fibra ayuda a tu corazón. ¿Cómo? Ayudándote a controlar las cifras de colesterolEvita el problema de la hipertensión con medidas sencillasLa mitad de las personas con tensión alta no han detectado su problemaControla tu tensión arterial y ganarás vidaLos beneficios de dejar de fumar se manifiestan a partir de la primera semanaNo hay una cantidad de tabaco que no perjudiquePrecaución: adapta el deporte que practicas a tus condiciones físicasEl mejor tipo de ejercicio para tu corazón es el aeróbicoEl mayor enemigo de tu corazón es el tabacoLas nueces protegen tu corazón y disminuyen el colesterol «malo»Proteger tus arterias comiendo pescado azulCorazón sano: huir del sedentarismoEl chocolate negro es bueno para el corazónArtículos sobre Cirugía Cardiaca:TAVI: cada vez más presente en el día a día del cirujano cardiovascularEl cirujano cardiovascular y el TAVI transvascular: TAVI retrógradoTAVI vs Sustitución valvular aórtica en pacientes con estenosis aórtica severa de riesgo intermedio y bajoPresentación del XVI Congreso de la Sociedad Andaluza de Cirugía Cardiovascular. Cádiz, 28, 29 y 30 de octubre de 2021Programa: XVI Congreso de la Sociedad Andaluza de Cirugía Cardiovascular. Cádiz, 28, 29 y 30 de octubre de 2021¿Cuáles son las causas de los aneurismas? ¿Qué factores de riesgo debemos controlar?Reanudando la formación presencial TAVIEl dispositivo de cierre de acceso vascular¿Qué es un aneurisma?3Mensio: valoración de válvula aórticaNeolaser Cardiovascular: cirugía mitral mínimamente invasivaPonencia: Vías de acceso TAVI Axilar y Carotídea. 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